Trainingswochenende in München: 23. - 25. September 2016

Zuletzt aktualisiert: 10 Oktober, 2016

Das Trainingswochenende in München findet statt vom 23. - 25. September 2016 für alle Münchener Kara-Ho`ler, sowie alle Kara-Ho`ler aus Dresen/Nossen/Berlin, die über 18 oder unter 18 und in Begleitung sind.

Dazu sind alle herzlich eingeladen. Die Übernachtungen organisiert Sensei Stjepan Bacrac in Apsprache mit eurem Headinstructor. Meldet euch daher bei eurem Headinstructor (Sensei Andreas Haubold für Dresden und Nossen bzw. Sensei Andreas Rost für Berlin), falls ihr eine Übernachtungsmöglichkeit in München sucht. Im Rahmen des Trainingswochenendes wird es ein kostenfreies Selbstverteidigungsseminar mit dem Schwerpunkt "Selbstverteidigung für Frauen" geben. Das gesamte Training findet voraussichtlich in den Hallen des TSV München Ost statt.

Ablauf

Der Ablauf ist wie folgt:

Freitag:
19:00-21:00 Uhr: Training für alle über Blaugurt, sowie für alle Karaho`ler ab Weisgurt aus Nossen, Dresden, Berlin (im Therapieraum)

Samstag:
10:15-12:30 Uhr: Training
12:30-14:00 Uhr: Mittagessen
14:00-16:00 Uhr: Training
16:00-17:00 Uhr: freies Training

Sonntag:
10:15-12:15 Uhr: SV-Seminar
12:15-13:15 Uhr: freies Training
13:15-14:30 Uhr: Mittagessen

In Kara-Ho,
Sensei Daniel Calusic